6款食物助你身材前凸后翘

2015-10-13 12:01
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  最近,网络上曝出了王思聪的选择配偶的新标准,要求自己的女朋友身段性感迷人,尤其是胸部要求丰满,这个标准发出后,引起了网友们的一度热议,那么怎样才能保持一个苗条身姿和傲人的丰胸呢,其实也不难,平常的食疗就可以做到,是不是很感兴趣了,那么下面来看看生活中那些瘦身丰胸的好食材吧!

6款食物助你身材前凸后翘  

  瘦身食物---地瓜

 

  一般路边贩卖的烤地瓜,每条大约250公克,所以换算下来,热量大约有305大卡,吃一条烤地瓜相当于吃进一碗饭的热量,所以各位不要以为把地瓜当零食吃不会胖,经常在三餐以外的时间吃烤地瓜是无法减肥的。要减少地瓜的热量,可以在食用前先将地瓜放进冰箱的冷冻库,变成冰地瓜后再吃。因为冷冻后的地瓜,里面的淀粉在冷却的过程中,会形成结晶而变成“抗性淀粉”,消化率和吸收率比一般的淀粉差,到了小肠末端还不会完全被消化,会引起迴肠煞车而抑制食欲。因为吸收率差,所以冰地瓜的淀粉会进入大肠,和其中的膳食纤维一起提供食物给大肠中的益生菌,益生菌消化后产生丁酸有利排宿便,同时也可以抑制大肠癌。另外,冰地瓜的升糖指数比热地瓜降低,比较不会引起血糖的波动,对于糖尿病症患者的控制和饥饿感觉的减少都有帮助。

 

6款食物助你身材前凸后翘
 

  丰胸食物

 

  蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的,因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用,连续服用数月,可以达到一定的丰胸功效。

 

  蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能促进胸部二次发育,调节乳房的发育状况和发育时间,是效果极佳的丰胸食品。

 

  猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质,是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质,达到迅速丰胸的效果。

 

  核果类食物。花生、腰果、黄豆,芝麻等是最常见的丰胸菜,其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。

 

  瓜果类食物。具丰胸效果排名第一的是木瓜,因有“以形补形”之说,木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。

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